Десять золотых правил здоровьесбережения:

 

                     Соблюдайте режим дня!

                     Обращайте больше внимания на питание! 

                     Больше двигайтесь! 

                     Спите в прохладной комнате! 

                     Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу! 

                     Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью! 

                     Гоните прочь уныние и хандру! 

                     Адекватно реагируйте на все проявления своего организма! 

                     Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций! 

                     Желайте себе и окружающим только добра!